Projecten
Naast reguliere yoga lessen organiseert yogacentrum Sarasvati jaarlijks verschillende projecten en workshop. Denk hierbij aan klankschaal meditaties, satsangs, vrouwencirkels en meditatieve boswandelingen. Ook kun je bij het yogacentrum terecht voor een workshop yantra tekenen. Hieronder vind u een overzicht van wat er allemaal mogelijk is.
Yantra tekenen
Yantra betekent letterlijk weefgetouw, instrument of machine. In werkelijkheid is een yantra een symbolische weergave van diverse aspecten van de godheid. Hij bestaat uit een in elkaar grijpende matrix van geometrische figuren zoals cirkels, driehoeken en bloempatronen. De yantra roept in de toeschouwer een specifiek gevoel van harmonie op en kan zo een rol spelen in bepaalde yogatechnieken. Hoewel de yantra primair een instrument is in de meditatie voor de serieuzere spiritueel zoekende, is ze ook werkzaam voor nieuwkomers met een oprechte devotie en een juiste intentie. Er wordt gezegd dat mystieke yantra’s de innerlijke basis onthullen van in het universum in overvloed aanwezig zijnde vormen. Yantra’s dienen als symbolen die kosmische waarheden kunnen onthullen of openbaren. In die zin werkt een yantra langs visuele weg op dezelfde wijze in op de geest als een mantra dat auditief doet.
Een korte cursus bestaande uit 4 lessen, waarin u de eerste beginselen van dit fenomeen geleerd krijgt. Theoretische en filosofische achtergrond komen ook aan bod. De cursus gaat door bij minimaal 4 aanmeldingen. U kunt zich telefonisch of via het contactformulier aanmelden. Daarna ontvangt u bericht wanneer de cursus begint.
Klankschaalmeditaties
Wel eens een klankschaal gehoord? Of een klankschaalsessie bijgewoond? Een warm bad van mooie klanken en geluiden met als doel het reinigen van het energetisch lichaam. In ons lichaam vindt men de zeven chakra’s, ook wel energiepunten. In deze chakra’s kunnen energetische blokkades ontstaan d.m.v. spanning en stress. Met de trillingen die ontstaan door het bespelen van een klankschaal, tril je de blokkades als het ware los. Omdat er verschillende soorten klankschalen zijn, zijn er dus ook verschillende trillingsniveaus. Een grote schaal produceert een lage trilling en een kleine schaal een hoge trilling. Deze trillingen stemmen weer overeen met de trillingsniveaus van de chakra’s. En zo is het mogelijk de blokkades in de chakra’s op te heffen.
Deze sessie kan iedereen bijwonen en duurt ongeveer een uur. Neem wel een warm kleed mee, zodat je tijdens de sessie niet afkoelt. Na de sessie is er ruimte voor vragen en drinken we een kopje thee. U kunt zich telefonisch of via het contactformulier aanmelden.
Reva Cirkels
De betekenis van een Reva cirkel is: zij die beweegt! Een nieuw begin in de cirkel van het leven. Er zijn cirkels speciaal voor vrouwen, maar ook voor mannen en vrouwen samen. De cirkels hebben een relatie met de stand van de maan. Denk hierbij aan halve of volle maan. Het is zeker de moeite waard hier een keer aan deel te nemen! U kunt zich telefonisch of via de mail aanmelden.
Meditatieve boswandeling
Proef de seizoenen van het bos en ga mee op mystieke reis! Mindfull wandelen door het bos zodat je één wordt met de energie die het bos uitstraalt. Je stemt je zintuigen af op alles wat er beweegt. Van klein blad tot grote eik, van mus tot specht. Al mediterend wordt je bewust van de schoonheid van de natuur. Een proces wat dankbaarheid en ontroering opwekt! Zeker de moeite waard een keer mee te gaan! Geef je op!
